Become the best version of yourself!
Сегодня мы поговорим о том, как достигать своих целей. Ваши цели могут быть связаны со спортом, здоровьем, экологией, питанием и другими вещами. №1 Напишите план Скажем, ваша цель на этот год – сократить количество отходов на 25%. Отличная цель!
Сахар — хитрый ингредиент. Его потребление повсеместно продолжает расти и остаётся темой для споров. Но любой ли сахар так плох, как мы привыкли о нем думать? Есть ли хорошие сахара? Какие виды? Сколько? А что насчёт подсластителей вроде Стевии?
Заботясь о себе, вы даете миру лучшую часть себя, а не то, что осталось от вас. Забота о себе – это очень важная часть здорового образа жизни. Это может помочь вам справиться со стрессом, снизить уровень тревожности и улучшить настроение.
Вы постоянно откладываете выполнение важных дел? Вы находите причины сделать что-то позже? Если это на вас похоже, тогда вы знаете, что такое прокрастинация. С этой проблемой каждый из нас сталкивается ежедневно. Как же перестать прокрастинировать? Давайте попробуем вместе найти ответ на этот вопрос.
№1 Блокноты и планеры Многие из нас любят красивые блокноты и ежедневники. Мы видим их и думаем, что однажды ими воспользуемся. Но вы еще даже не закончили свой текущий ежедневник. Вам не нужно больше одного планера на год. Не тратьте свои деньги.
1. Много чистящих средств Для уборки можно обойтись уксусом и многофункциональным чистящим средством. В супермаркете вы можете найти чистящие средства для разных поверхностей. Но чаще всего они ничем не отличаются друг от друга. Это просто реклама. Лучше купите одно многофункциональное чистящее средство и уксус.
В 9 из 10 случаев, когда ты спрашиваешь кого-то как он, ответ: «хорошо, в делах». Быть занятым стало нормой. Но если вы чувствуете, что занятость сказывается на вас психологически, эмоционально, или физически, давайте что-то с этим делать.
Многие люди, когда слышат слово минимализм, думают, что это жизнь, полная жертв. В действительности, когда вы придерживаетесь философии минимализма, вы всего лишь жертвуете ненужными вещами. Что в этом плохого? Помимо этого, минимализм поможет вам решить много проблем в вашей жизни.
1. Сезонные украшения Если вам нравится украшать свою квартиру к праздникам, вы наверняка знаете, что это обходится недешево. Фикс Прайс – это отличное место, где можно купить украшения для дома на Рождество, Пасху или Хэллоуин. 2. Вещи для вечеринки Вещи для вечеринки обычно одноразовые.
Наша кожа – это наш самый большой орган. Она может многое сказать о состоянии нашего тела. У нас занимает много времени найти идеальный лосьон, крем, очищающее средство. Но иногда намного важнее посмотреть на здоровье нашего тела изнутри.