8 полезных привычек, которые изменят вашу жизнь

8 полезных привычек, которые изменят вашу жизнь

1. Выключите все уведомления Наверняка у вас случались такое, что вы сидели и мило с кем-то разговаривали, внезапно приходило уведомление на телефон и это сразу же прерывало процесс. Разработчики приложений специально создают их таким образом, чтобы вы пользовались ими больше.

Как zero waste экономит деньги

Как zero waste экономит деньги

1. Починка одежды Всегда покупайте одежду из ткани высокого качества. Если что-то у вас порвется – вы сможете сами это зашить. Одежда высокого качества прослужит вам дольше. 2. Покупайте вещи second hand Покупая одежду second hand – вы сэкономите кучу денег.

17 способов упростить свою жизнь

17 способов упростить свою жизнь

Эти маленькие советы помогут вам снизить усталость от принятия решений. И когда мы говорим об этом феномене, то стоит привести в пример одно исследование, которое проводилось с судьями. В этом исследовании изучалась работа судей, которые принимали решение о досрочном освобождении.

31-дневный челлендж для более здоровой и счастливой жизни

31-дневный челлендж для более здоровой и счастливой жизни

Ваша жизнь не улучшиться случайно. Для этого необходимы изменения. Каждый день – это возможность поменять нашу жизнь в положительную сторону. Попробуйте этот 31-дневный челлендж. Это вещи, которые вы можете делать каждый день, чтобы сделать свою жизнь более здоровой и счастливой.

Планирование: как ставить СМАРТ цели

Планирование: как ставить СМАРТ цели

Время действовать – сейчас. Никогда не поздно начать. Как сделать свои цели СМАРТ целями Существует очень много способов ставить цели. Главное – найти тот способ, который работает для вас. Один из самых эффективных методов – это метод СМАРТ целей.

6 мощных техник, которые помогут вам достигать любых целей

6 мощных техник, которые помогут вам достигать любых целей

Эти стратегии можно применить к абсолютно любой сфере вашей жизни, где вы хотите чего-то достичь. Поверьте в это Поверьте, что вы достигните своей цели. Это может звучать немного нереально.

Два вопроса, которые следует задать себе во время расламления

Два вопроса, которые следует задать себе во время расламления

Всегда проще минимизировать количество вещей, чем их организовать. Конечно, у организации тоже есть преимущества. Но это почти всегда временное решение. Если мы организуем что-то сегодня, нам придется повторять этот процесс и завтра. Проблема в том, что организация – это бесконечный процесс.

Как иметь меньше одежды

Как иметь меньше одежды

Подумайте на секунду, какие преимущества вы бы имели, если бы у вас было меньше одежды. у вас было бы больше денег вы бы испытывали меньше стресса утром, собираясь на работу ваш гардероб был бы хорошо организован было бы проще собираться в путешествие

7 вещей, которые вам на самом деле не нужны

7 вещей, которые вам на самом деле не нужны

1. Одежда на один раз Такие наряды не очень практичны. Конечно, иногда такие вещи можно одеть на особые мероприятия. Но все остальное время они будут просто лежать у вас в шкафу. Пусть эти вещи послужат кому-то другому – продайте их.

4 ошибки, которые мешают вам достигать ваших целей

4 ошибки, которые мешают вам достигать ваших целей

Посмотрите прямо сейчас на список своих целей на ближайший год. Возможно, вы найдете там что-то из этого: накопить 5000$ сбросить 10 кг научиться фотографировать выучить английский заниматься спортом каждый день медитировать … Наверняка, вы писали свои цели с большим вдохновением.