Минимализм, саморазвитие, оптимизация жизни

Худшая финансовая ошибка, которую вы можете допустить

Есть одна финансовая ошибка, которую люди делают постоянно. Ее может совершить любой и часто люди не осознают, что совершают ее, пока не становится слишком поздно. Не важно, сколько вы зарабатываете. Эта ошибка может делать людей бедными. Она также имеет силу сделать богатых людей нищими.

Совет о том, как использовать советы

Вам когда-нибудь встречался противоречивый совет? Вы прочитали книгу кого-то, кем вы восхищаетесь, и там говорится, что чтобы достичь результата, нужно делать определенное действие. Сначала это имеет смысл и кажется, что вы открыли для себя новый мир.

Достигайте все, что пожелаете с помощью мини-привычек

Большинство из нас не могут управиться со всем, что хотят сделать за день, ни в один из дней. У нас ограниченное количество времени и энергии, так что что-то неизбежно остаётся незавершённым.

Объединение привычек

Создавать новые привычки может быть довольно тяжело. Но ещё труднее построить распорядок дня, которого вы будете придерживаться. У вас наверняка множество поведенческих шаблонов, о которых вы не догадываетесь. Например, может быть вы пьете утреннюю чашку кофе, после того как просыпаетесь.

Эссенциализм

В современном мире стало нормальным быть постоянно занятым. Мы хотим сделать массу проектов, а как только появляется что-то новое, мы пытаемся вместить это в наше уже и без того забитое расписание. Мы верим, что если работать больше и усерднее, то можно все это завершить.

Нужно ли вставать в 5 утра?

Возможно, вы видели видео или статьи о всех невероятных выгодах, которые вы получите, если будете вставать в 5 утра, или в 4, или где-то между, такие как: большая продуктивность, концентрация, мотивация, счастье и прочие. Это полная чушь и вот почему.

Как всегда оставаться мотивированным

Что заставляет нас делать что-то, чтобы добиваться целей? Это мотивация, не так ли? Если вы принадлежите большинству, вы принимаетесь за работу, только когда чувствуете достаточный уровень мотивации. Но мотивация – вещь ненадёжная. Она приходит и уходит.

Скучно? 5 способов провести свое свободное время

Мы постоянно чем-то заняты. Но то, что вы чем-то заняты, не означает, что вы эффективно используете своё время. К сожалению, большинство людей тратят своё время попусту. А время – наш самый ценные ресурс. Мы не можем его увеличить, как можем увеличить количество денег, например.

Почему вы не можете сконцентрироваться и как это исправить

В сегодняшнем мире, способность фокусироваться– это что-то вроде супер силы. Вы редко увидите кого-либо, способного продолжительное время концентрироваться на одном занятии. И тот, кто все-таки способен фокусироваться, очевидно, могут делать намного больше чем другие.

Привычки, которые изменят вашу жизнь

Наиболее разочаровывающая вещь о приобретении привычек и саморазвитии в том, что вдохновение не всегда соотносится с изменением. В итоге, не имеет значения, как ты замотивирован или вдохновлен. Ведь это не значит, что ты на самом деле будешь делать что-то.

Go minimalism