28 жизненных уроков

1. Не бойтесь говорить нет

Важно знать свои границы и защищать их, говоря иногда нет.

2. Не бойтесь говорить да

Не бойтесь иногда соглашаться на различные возможности. Даже если это может казаться страшно. Делайте вещи, которые выходят за рамки вашей зоны комфорта.

Смотрите в лицо своему страху. Это помогает нам расти.

3. Общение важно

Дела идут намного лучше, когда мы выражаем свои мысли ясно, когда мы честны и когда мы говорим то, что мы думаем.

4. Страхи существуют только в вашей голове

В действительности все не так плохо, как это рисует нам наш разум. Страхи – это просто мысли. Скорее всего они никогда не станут реальностью. А если это случится, то это будет не так плохо, как вы это себе представляете.

5. Вы знаете, что хорошо для вас

Никто, кроме вас, не знает, что хорошо для вас. Часто мы спрашиваем мнения других людей и пытаемся получить чье-то одобрение. Но наша интуиция – это очень мощная сила. Поэтому стоит обращаться к ней чаще.

6. Если что-то вам не подходит, не делайте этого

Иногда мы делаем все возможное, чтобы что-то получилось. Но если после многочисленных попыток что-то у вас не выходит, возможно, это просто не для вас. Иногда лучше отпустить какие-то вещи, чтобы освободить место для того, что действительно ваше.

7. Сила благодарности

Благодарность намного сильнее, чем вы думаете. Выделите хотя бы 30 секунд в день, чтобы подумать, за что вы благодарны. Это сделает вас намного счастливее.

8. Практикуйте силу воли

Иногда нам сложно полагаться или ждать вдохновении и мотивации. В этот момент нужно просто встать и начать действовать. Просто делайте, даже если иногда вам этого не хочется. Таким образом, вы практикуете силу воли. Чем больше вы практикуете силу воли, тем проще вам становится это делать.

9. Терпение

Просто наберитесь терпение и позвольте случиться тому, что должно случиться.

10. Мечты сбываются

Это может звучать избито, но это правда. Если у вас есть мечта – идите за ней, не предавайте ее и помните о том, что мечты имеют свойство сбываться.

11. Хорошее случается с теми, кто …

позволяет этому случиться. Вы, наверняка, слышали фразу – хорошее случается с теми, кто умеет ждать. Да, терпение тоже важно. Но также важно не сидеть на месте и ждать, а делать что-то для осуществления своей цели.

12. Боль не длится вечно

Вы обязательно справитесь с этим.

13. Слушайте больше

В жизни существует так много чего, что можно узнать. Нужно просто выделить на это время и послушать. Даже если у вас нет особого интереса или какая-то тема вас не привлекает, просто слушайтесь. Жизнь станет намного интереснее.

14. Задавайте вопросы

Многие дети в школе бояться задавать вопросы. Они считают, что другие люди подумают, что они глупые. Будьте любопытными. Это то, как мы учимся.

15. Пробуйте что-то новое

Это помогает нам стать увереннее в себе, умнее, радостнее. Расширяйте свой горизонт.

16. Берите инициативу в свои руки

Иногда мы ждем, что другие люди все решат за нас, друзья нам позвонят, возможности возникнут сами по себе. Но мы должны не просто сидеть и ждать, а проявлять инициативу. Запланируйте что-то с друзьями, позвоните родителям, запишитесь на курс. Только тогда что-то может случиться в вашей жизни.

17. У каждого своя история

Все мы люди и мы не можем знать все о тех, которые нас окружает. Не важно, как много или мало мы видим об этом человеке в социальных сетях. Вы не знаете всего.

18. Все пройдет

Если вы проходите через сложный период в своей жизни – это пройдет.

19. Перемены неизбежны

Все, и хорошее, и плохое, меняется. Нам нужно просто принять это. Это жизнь, а в жизни все постоянно меняется.

20. Слушайте свое тело

Питание – очень сложный процесс. Здесь нет какого-то одного подхода, который всем подойдет. Слушайте свое тело, чтобы понять, что лучше всего вам подходит.

21. Отложите свой телефон

Мы живем в очень интересном мире, где гаджеты стали частью нашего тела. Важно иногда откладывать телефон в сторону и наслаждаться реальным общением с людьми. Вам не всегда нужно фотографировать все, что вы видите или делиться чем-то в социальных сетях.

22. Будьте проще

Когда вы избавляетесь от лишнего в своей жизни, это помогает вам избавиться от бремени и снять груз с плеч. Это помогает освободить место для того, что приносит вам радость.

23. Не бойтесь быть уязвимыми

Не бойтесь показаться слабыми перед другими людьми.

24. Расставляйте приоритеты

Уделяйте время своим хобби. Это всегда стоит того.

25. Идеала не существует

Конечно, всегда нужно пытаться делать все возможное и использовать все доступные нам ресурсы. Но не пытайтесь достигнуть идеала.

26. Не бойтесь потерпеть неудачу

Учитесь на своих ошибках и продолжайте действовать дальше. Но не позволяйте неудачам останавливать вас.

27. Всем не угодишь

Всем нельзя понравиться. Вас всегда будут критиковать. Не важно, кто вы и что делаете. Вы можете делать прекрасные вещи, и у кого-то обязательно найдется место для критики. Это нормально. Все мы разные и у каждого из нас разные точки зрения.

28. Будьте собой

Любите себя. Мы уникальны. Нас окружает так много стандартов. Но если вы научитесь быть собой, вы станете намного увереннее в себе. Это также поможет вам привлечь в свою жизнь нужных людей и избегать ненужных.