4 ошибки, которые мешают вам достигать ваших целей

Посмотрите прямо сейчас на список своих целей на ближайший год. Возможно, вы найдете там что-то из этого:
- накопить 5000$
- сбросить 10 кг
- научиться фотографировать
- выучить английский
- заниматься спортом
- каждый день медитировать
- …
Наверняка, вы писали свои цели с большим вдохновением.
Но второй раз, когда вы взглянули на эти цели, был сейчас, не так ли?
Обычно мы пишем список целей на год, переворачиваем страницу, и никогда не возвращаемся к этим целям снова. И это не самый эффективный способ достичь своих целей.
Ошибка №1 Писать слишком длинный список целей
Вы просто не сможете сфокусироваться на десятке различных вещей одновременно. Определите для себя до 4 ключевых сфер в вашей жизни, на которых вы хотите сфокусироваться. Конечно, очень важно мечтать по крупному, избавляться от границ, и не ограничивать себя своими собственными мыслями. Но даже если вы напишите большой список, сократите его до 4 наиболее приоритетных вещей, на которых вы хотите сфокусироваться.
Ошибка №2 Фокусироваться на результате, а не на действии
Просто сказать: “сбросить 10 кг” или “накопить н-ную сумму денег”. Но намного важнее определить, какие регулярные действия понадобятся вам в том, чтобы достигнуть этих целей. Например, вместо того, чтобы ставить себе целью “сбросить 10 кг”, поставьте цель “ходить в спортивный зал 3 раза в неделю”. В результате это приведет вас к вашей цели: быть более здоровым, иметь хорошую форму.
Ошибка №3 Ставить слишком амбициозные цели
Возьмите цель, которую вы себе поставили, и разделите ее пополам. Скажем, вы поставили себе цель “ходить в тренажерный зал 5 дней в неделю”. Или вы хотите изучать иностранный язык семь дней в неделю. Разделите это на половину. Если вы изначально ставите себе выполнимые цели, вам проще систематически ее придерживаться. А если вы чувствуете вдохновение, вы всегда можете позаниматься дополнительно.
Ошибка №4 Отсутствие визуализации
Мы уже об этом говорили выше. Вы пишите длинные списки своих целей в блокноте, переворачиваете и никогда не обращаетесь к ним снова. Ваши цели должны быть постоянно на виду. Если вы их не видите, вы о них забываете. Распечатайте свои цели на большом листе бумаги, повесьте в своем офисе или спальне.
The Best Premium IPTV Service WorldWide!
You could certainly see your enthusiasm in the work you write. The sector hopes for more passionate writers like you who aren’t afraid to say how they believe. All the time go after your heart. “Faith in the ability of a leader is of slight service unless it be united with faith in his justice.” by George Goethals.
Fantastic beat ! I wish to apprentice while you amend your web site, how could i subscribe for a blog website? The account helped me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast provided bright clear concept
I just could not depart your web site before suggesting that I extremely enjoyed the usual information an individual supply in your visitors? Is gonna be again frequently in order to check up on new posts.
I really appreciate this post. I’ve been looking everywhere for this! Thank goodness I found it on Bing. You have made my day! Thank you again!