9 уроков минимализма
Минимализм может помочь вам во многом. Он меняет наш взгляд на вещи и помогает расти. Минимализм помогает сэкономить деньги и улучшить образ жизни. Какие же уроки может преподать нам минимализм?
1. Вы можете делать все по своему
Вам не обязательно следовать тому, что другие люди представляют как “минимализм“. Мы можем вдохновляться другими людьми, но не нужно копировать то, что они делают. Конечно, когда мы узнаем о чем-то новом, то мы обычно подражаем другим людям. Но со временем вы придете к осознанию, что вам не нужно делать так, как делают они. Вам не нужно путешествовать по миру с одним рюкзаком, вам не нужно иметь меньше 20 вещей одежды, в вашем доме не обязательно все должно быть белым – эти вещи не определяют минималист вы или нет. Конечно, есть определенные элементы минимализма, такие как владение меньшим количеством вещей, покупка меньшего количества вещей. Но вы можете устанавливать свои правила. Если вам нравятся цвета, если вам нравится одежда и мода, если вы любите книги – это нормально. Следуйте минимализму таким образом, чтобы это сделало вас счастливым. Используйте его как инструмент, который сделает вашу жизнь лучше. Не превращайте это в соревнование и сравнение с самим собой или с другими людьми. Минимализм задуман, чтобы упрощать, а не усложнять. Не стоит показывать пальцем на других людей и говорить: “Ты неправильно следуешь минимализму”. Здесь нет универсального рецепта. Все мы разные. Это относится к минимализму также как и ко всему остальному.
2. Учитесь
Многие люди прекращают учебу после окончания университета. Но в мире есть столько всего интересного. Даже если вы уже взрослый – продолжайте учиться. Продолжайте совершенствоваться и получать новые навыки. Это поможет вам преуспевать в вашей работе и вашей жизни.
3. Оставьте прошлое в прошлом
Расхламление иногда бывает сложным, особенно если это касается сентиментальных вещей. Но часто мы забываем о том, что уже прошло. Вы вряд ли будете жалеть о вещах, которые выбросите. Будьте уверены в своем решении. Если вы долгое время что-то не использовали, если вам что-то больше не нравится, если что-то не подходит вам по размеру – не бойтесь попрощаться с этой вещью.
4. Мы покупаем слишком много
Минимализм отлично показывает нам, насколько много вещей мы покупаем. Консьюмеризм – это большая проблема сейчас. Нам постоянно говорят, что нам нужно что-то купить, чтобы улучшить свою жизнь и чтобы стать счастливее. Многие люди покупают, даже не задумываясь. Большая часть вещей, которые люди покупают, в действительности им не нужна. Это наносит урон нашим финансам, психике и окружающей среде. Минимализм помогает задуматься о нашем покупательском поведении и более осознанно приносить вещи в свою жизнь.
5. Меньше – больше
Иметь меньше вещей намного приятнее. В вашем доме меньше хлама и он выглядит более опрятным. Вы знаете о всех своих вещах. Когда у вас меньше вещей – это делает вас более благодарным. Ваша жизнь становится проще. Вам легче откладывать деньги.
6. Качество, а не количество
Это меняет то, как мы относимся к покупкам. Многие люди покупают дешевую одежду, обувь и косметику. Это нормально, если у вас ограниченный бюджет. Но вы также можете отложить эти деньги и накопить на что-то получше. Зачастую то, что стоит дороже, лучшего качества.
7. Расхламляться – лучше, чем покупать
Избавляться от вещей приятно. Вы видите, какой убранной становится ваша комната. Все становится более организованным и вы знаете, где что находится. Когда мы что-то покупаем, это дает нам чувство удовлетворения только на непродолжительное время. Вскоре нам хочется купить что-то еще. Преимущества расхламления длятся намного дольше, чем преимущества покупки новой вещи. И самое главное – вы не тратите деньги, вы просто убираетесь в доме. В перспективе, чем больше вы расхламляетесь, тем более осознанными вы становитесь с покупкой новых вещей.
8. Замедление
Многие люди – достигаторы. Они усердно работают, давят на себя, соглашаются на все предложения. Нам всем нужно научиться замедляться. Научитесь говорить нет. Займитесь йогой и медитацией. Минимализм – это не только про вещи. Это также про нашу жизнь и то, как мы ее проживаем. Мы живем в очень быстром мире. Минимализм учит нас замедлиться, насладиться самой жизнью и никуда не торопиться.
9. Осознать, что вы на самом деле хотите
Если вы постоянно хотите новую одежду, новую пару обуви, больше денег и давите на себя, чтобы это получить – вы не понимаете, чего вы на самом деле хотите. Ваш разум затуманен рекламой, меркетингом и другими людьми, которые говорят вам, что вам нужно. На самом деле очень сложно понять, чего вы хотите. Люди смотрят на какую-то знаменитость и думают: она выглядит счастливой. Они начинают ей подражать: одеваться, как она, думать, как она. Но вы – не этот человек. Работайте с тем, что у вас есть и думайте, чего вы хотите от жизни.
А чему вас научил минимализм? Делитесь в комментариях.
