Сегодня мы разберем 5 стратегий, которые помогут вам наслаждаться занятиями спортом и делать это регулярно. Найдите занятие, которое вам нравится Это самое главное при занятиях спортом. Вам должно нравится то, что вы делаете. Поэтому найдите что-то, чем бы вам хотелось заниматься.