Организация

Как придерживаться своих целей

Как придерживаться своих целей

Вспомните цели, которые вы ставили себе в начале года. Сколько из них вы довели до конца? вставать рано начать свое дело читать больше книг медитировать каждый день Наша жизнь – это сплошная череда попыток и ошибок.

8 полезных привычек, которые изменят вашу жизнь

8 полезных привычек, которые изменят вашу жизнь

1. Выключите все уведомления Наверняка у вас случались такое, что вы сидели и мило с кем-то разговаривали, внезапно приходило уведомление на телефон и это сразу же прерывало процесс. Разработчики приложений специально создают их таким образом, чтобы вы пользовались ими больше.

31-дневный челлендж для более здоровой и счастливой жизни

31-дневный челлендж для более здоровой и счастливой жизни

Ваша жизнь не улучшиться случайно. Для этого необходимы изменения. Каждый день – это возможность поменять нашу жизнь в положительную сторону. Попробуйте этот 31-дневный челлендж. Это вещи, которые вы можете делать каждый день, чтобы сделать свою жизнь более здоровой и счастливой.

Планирование: как ставить СМАРТ цели

Планирование: как ставить СМАРТ цели

Время действовать – сейчас. Никогда не поздно начать. Как сделать свои цели СМАРТ целями Существует очень много способов ставить цели. Главное – найти тот способ, который работает для вас. Один из самых эффективных методов – это метод СМАРТ целей.

4 ошибки, которые мешают вам достигать ваших целей

4 ошибки, которые мешают вам достигать ваших целей

Посмотрите прямо сейчас на список своих целей на ближайший год. Возможно, вы найдете там что-то из этого: накопить 5000$ сбросить 10 кг научиться фотографировать выучить английский заниматься спортом каждый день медитировать … Наверняка, вы писали свои цели с большим вдохновением.

6 ключей к успеху

6 ключей к успеху

То, кем ты будешь завтра, начинается с того, что ты делаешь сегодня. Начнем с базового совета. Это самая важная рекомендация. Если этого не делать – успеха вы не достигните. И базовый совет – Просто начните Важно с чего-то начать.

8 вещей, которые стоит убрать из своей спальни

8 вещей, которые стоит убрать из своей спальни

Наша спальня – это святое место. Это место, где мы расслабляемся и восстанавливаем силы в конце дня. Сон играет важную роль в вашем самочувствии и здоровьи на протяжении всей вашей жизни.

5 идей, которые помогут вам стать организованнее

5 идей, которые помогут вам стать организованнее

1. Полезные привычки Вот вам несколько привычек, которые помогут вам стать организованнее. Вы можете делать эти вещи каждую неделю и выделять на них пару часов. почистите свой почтовый ящик пересмотрите ваш календарь напишите список дел

24 полезных лайфхаков для здоровой и продуктивной жизни

24 полезных лайфхаков для здоровой и продуктивной жизни

Эти советы помогут вам чувствовать себя счастливее и здоровее. 1. Замените плохие привычки хорошими Очень сложно избавиться от плохой привычки. Намного проще будет заменить ее чем-то другим. Например, вы все время берете еду на вынос, просто потому что вам лень готовить.

9 ежедневных вещей, которые вам следует делать иначе

9 ежедневных вещей, которые вам следует делать иначе

№1. 3 вещи перед сном Напишите список дел, которые вы никогда не успеваете сделать в течение дня. И теперь, по возможности, делайте эти вещи перед сном. Это могут быть такие вещи, как решить, что одеть завтра собрать ссобойку написать список дел на завтра