Что необходимо знать, прежде чем перейти на минимализм

1. Найдите для себя цель

Избавляясь от вещей, мы можем испытывать много разных чувств и эмоций. Нам может быть страшно отпускать прошлое. Мы можем беспокоиться о том, что будем небережливыми. Однако намного проще избавиться от вещей, когда у вас для этого есть ясная цель.

Например, если вы часто путешествуете, то вы будете чувствовать себя намного лучше в путешествии, когда у вас будет всего один рюкзак с вашими вещами. Возможно, в путешествии вы встретите людей, у которых не так много вещей, однако они живут полноценной и счастливой жизнью. Это причина начать минималистичный образ жизни. Вы не должны надеятся, что определенные вещи сделают вас счастливыми. Счастье – это опыт и время, проведенное с людьми. Одной силы воли не достаточно, чтобы поддерживать минималистичный подход к жизни. Необходима веская причина.

2. То, что подходит одному, не обязательно подойдет другому

Если вы только заинтересовались минимализмом, вы, возможно, смотрите различные фильмы и YouTube каналы о минимализме, читаете книги. Однако не пытайтесь сделать все, что там говорят. Никто не будет проверять, все ли вы делаете правильно. Мы не хотим никого впечатлить нашим решением. Это решение, которое мы делаем для себя. И самое удивительное в минимализме – это то, что здесь нет таких понятий, как правильно и неправильно. Некоторые люди предпочитают сократить количество своих вещей за пару дней. Другим людям на это требуются недели. Однако здесь нет дедлайнов. Также ваша семья или ваш партнер не обязательно должны следовать вашему примеру. Это все только между вами и вашими вещами.

3. Избавиться от старого и приобрести новое

Прежде чем начать расхламляться, обязательно прочитайте книгу Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни. Это не только практическое руководство о том, как проводить уборку и избавляться от вещей. Эта книга также поможет вам больше узнать о себе исходя из ваших привязанностей к вещам. Одна из стратегий, которой делится Мари Кондо, гласит, что когда вы расхламляетесь, возьмите каждый предмет и спросите себя, приносит ли эта вещь вам радость? Если ответ – нет, не спешите выбрасывать эту вещь. Мари рекомендует поблагодарить вещь за то, что она служила вам какое-то время, прежде чем избавляться от нее. Мари говорит о вещах, как если бы они были живыми. Это в корне меняет восприятие вещей.

4. Все или ничего

Все, кто когда-либо перешел на минимализм, в определенный момент винили себя за то, что у них было слишком много вещей. Особенно это касается сферы нашей работы или хобби. Однако если вы действительно пользуетесь всеми этими вещами – не нужно винить себя за них. Минимализм не предполагает подход все или ничего. В одних областях своей жизни имеет смысл жить с меньшим количеством вещей, в других – с большим. Все должно быть осознанно. По возможности, покупайте б/у вещи и отдавайте или продавайте то, что вы уже не используете. Минимализм – это не набор правил, а руководство, которое упрощает нашу жизнь.

5. Качество/количество

Быть минималистом – это не значит экономить. Возможно, вы заметите, что будете тратить больше денег на какую-то вещь, чем раньше, став минималистом. Например, если бы раньше вы купили свитер за пару долларов, просто потому что это хорошая цена. Однако спустя пару стирок его цвет поблекнет и вы его выбросите. Будучи минималистом, имеет смысл потратиться больше на одежду, украшения или электронные товары более высокого качества. Если они дольше прослужат – в конце концов это вам окупится. Это создаст меньше мусора и принесет меньше новых вещей в дом.

6. Будьте честны с собой

Очень важный аспект минимализма состоит в том, что он заставляет нас быть честными с собой. Иногда мы храним какие-то вещи, потому что думаем, что они мотивируют нас к какому-то действию. Пара спортивных штанов может мотивировать нас заниматься спортом, кисти и краски могут мотивировать нас быть более креативными. Но как долго мы будем хранить эти вещи, которые напоминают нам о нашем несовершенстве и негативно влияют на нашу жизнь? Храним лм мы эти вещи, потому что они доставляют нам радость, потому что мы часто их используем? Тогда есть смысл их оставить. Но если эта вещь, которая символизирует пустые обещания, возможно, настало время ее отпустить.

Минимализм значит жить более простой жизнью и больше ценить себя, других людей и опыт, чем материальные вещи.