Как тратить меньше денег

Мы тратим огромную сумму каждый месяц на импульсивные покупки. Эти деньги можно потратить с пользой или просто отложить. Если вы чувствуете, что тратите деньги впустую, покупая то, что вам не нужно, и импульсивные покупки становится сложно контролировать – эта статья для вас.

Какая ваша самая большая импульсивная покупка, о которой вы сожалеете больше всего? Поделитесь в комментариях.

1. Избегайте покупок, когда вы находитесь в стрессе или слишком эмоциональны

Иногда мы используем шоппинг, как способ почувствовать себя лучше. Но такой вид терапии неэффективен. Он недолгосрочный. Вы почувствуете себя лучше на несколько часов или дней. Но после этого вы вернетесь к своему нормальному состоянию. Шоппинг терапия – это очень дорого. Найдите другие вещи, которые помогут вам справиться с вашими эмоциями. Например, вам грустно. Вместо того, чтобы идти в магазин, поговорите с другом, посмотрите смешной фильм. Сделайте что-то другое, на что не нужно тратить много денег. Если вы находитесь в стрессе, есть другие вещи, которые вы можете сделать, кроме как тратить деньги. Отправьтесь на прогулку в парке, займитесь спортом, позаботьтесь о себе дома – все это вы можете сделать бесплатно.

2. Не идите за покупками от скуки

Иногда мы идем в магазин, просто чтобы посмотреть что-то, но в итоге покупаем вещи. Магазин – это место соблазнов. Если у вас есть склонность к импульсивным покупкам, вам будет сложно не купить что-то. Не ставьте себя в эту ситуацию. Не ходите в магазин, когда вам скучно. Найдите другие занятия. Например, если вы интроверт, вам может подойти

ведение дневника
чтение
посмотреть фильм
занятие творчеством

Если в экстраверт, вы можете пойти в город и найти бесплатные занятия. В каждом городе есть что-то, что можно сделать бесплатно. Найдите эти возможности, вместо того, чтобы идти в магазин. Если вы отправитесь за покупками, вы скорее всего потратите деньги, которые вам не нужно тратить.

3. Отправляйтесь в магазин с намерением – со списком покупок

Когда вы идете в магазин бес списка покупок, вы склонны делать намного больше импульсивных покупок. Если вы составите подробный список того, что нужно купить, у вас будет меньше вероятности купить что-то ненужное.

4. Не создавайте аккаунты в онлайн магазинах, не сохраняйте данные карты

Часто, когда мы покупаем что-то онлайн, магазины предлагают нам создать аккаунт. Таким образом, сохраняется ваше имя, адрес и карта. В следующий раз, когда вы захотите купить что-то в этом магазине, вам нужно будет просто нажать одну кнопку. Покупать что-то становится очень просто. А если вы склонны к импульсивным покупкам, покупать что-то становится слишком просто. Если вы хотите избежать импульсивных покупок, покупайте как гость, не заводите аккаунт. Таким образом, вам придется вручную вводить имя, адрес, данные карты. А доставать каждый раз карточку бывает очень лениво. Так вы сможете избежать ненужных покупок.

5. Наслаждайтесь минимализмом – в практическом смысле

Минимализм подходит не всем. Но нам не нужно полностью становиться минималистами. Вы можете принять какие-то его аспекты. Мы можем все следовать минимализму по-своему. Если это поможет вам стать более осознанными – почему нет?

6. Покупайте вещи в магазинах, которые имеют политику возвратов, сохраняйте чек

Иногда вы можете купить что-то, а на следующий день пожалеть об этом. Но не все магазины принимают вещи обратно. Поэтому не снимайте бирки, сохраняйте чек как минимум на 7 дней. Старайтесь не покупать вещи в местах, которые не принимают их обратно. Не покупайте вещи на распродажах, потому что там вы чаще всего покупаете вещи, которые вам не нужны.

7. Обдумайте покупку, особенно если она дороже 100$

Если вещь стоит больше 100$ – не покупайте ее в тот же день, когда видите ее. Вернитесь к этой вещи на следующий день или через несколько дней. Возможно, через это время вы забудете про эту вещь. Дайте себе время подумать. Кто знает, возможно, вы передумаете.

8. Не подписывайтесь на рассылки от магазинов

Часто, когда мы покупаем что-то онлайн или в магазинах, магазины просят наш e-mail в обмен на скидку. Хотя эта скидка может и казаться очень привлекательной в начале, они будут постоянно присылать вам электронные письма. В результате, вы купите больше вещей, которые вам не нужны. Отпишитесь от всех подписок, чтобы у вас не было этого постоянного соблазна. Если вы склонны к импульсивным покупкам, лучшее, что вы можете сделать, это избавиться от соблазнов.

9. Не ходите по магазинам с друзьями, которые склоняют вас к покупкам

У всех у нас есть друзья, которые помогают нам принять хорошие решения – ходите с ними по магазинам. Но также у нас есть друзья, которые склоняют нас купить то, что нам не нужно. Они склоняют нам к импульсивным покупкам. Они говорят, что все на нас смотрится хорошо, хотя на самом деле это не так. Не ходите по магазинам с такими людьми. Не ходите за покупками с людьми, которым вы не доверяете и которые склоняют вас к принятию плохих решений.

10. Проверяйте отзывы на все вещи, которые стоят больше 50$

Если вещь стоит больше 50$ – не покупайте ее, пока не проверите отзывы. Даже если вы находитесь в магазине – достаньте свой телефон и проверьте отзывы. Таким образом, вы не совершите дорогую покупку, ничего не зная о вещи. Проверяйте положительные и отрицательные отзывы. Иногда мы читаем только положительные отзывы и думаем, что это отличная вещь. Прочитайте также отрицательные отзывы, чтобы иметь сбалансированное мнение и принять решение. Если вы купите что-то, не проверив отзывы, вы можете глубоко пожалеть об этом позже.

11. Регулярно напоминайте себе о своих финансовых целях

Если у вас нет финансовых целей – поставьте их для себя. Это поможет вам изменить свое мышление относительно денег. Если вы будете регулярно напоминать себе о своих финансовых целях, вы будете с меньшей вероятностью совершать импульсивные покупки. Так что если у вас нет финансовых целей – сядьте и решите для себя, какие это могут быть цели. Это может быть что-то простое, например, накопить 5000$ на подушку безопасности. Чтобы это ни было – выпишите их и регулярно о них вспоминайте.

12. Подумайте о том, что у вас уже есть, в следующий раз, когда отправитесь за покупками

Например, вы собрались купить джинсы и увидели красивую пару. Вы можете подумать, что на них есть скидка, они смотрятся хорошо на мне и они мне нужны. Подумайте, есть ли у вас уже что-то похожее. Иногда у вас уже есть что-то такого же цвета дома и вам не нужна еще одна пара.

13. Запишите 5 импульсивных покупок, о которых вы пожалели

Этот список поможет вам изменить свое мышление. Вы осознаете, что о многих импульсивных покупках вы забыли, сколько денег вы на них потратили. Если вы часто совершаете импульсивные покупки – напишите список и положите этот список в кошелек. В следующий раз, когда вы захотите потратить деньги, этот список будет прямо перед вами. Возможно, это помешает вам совершить эту импульсивную покупку.

14. Какая причина ваших импульсивных покупок – эмоции?

Если вы перепробовали все советы из этой статьи, а также от других людей, но все еще страдаете от импульсивных покупок, оглянитесь назад и выясните причину. Это может быть тревожность, грусть – множество разных вещей. Вам нужно определить причину, чтобы выработать решение. Если вам нужна помощь, возможно, настало время поговорить с психотерапевтом.

15. Превратите это в игру

Каждый раз, когда вы избегаете импульсивной покупки, запишите это на листке бумаги, а также сколько денег вы сэкономили, и положите в баночку. В конце месяца посмотрите на все эти бумажки и подсчитайте сумму, которую вы не потратили.