Минимализм: руководство по применению

Минимализм: руководство по применению

Минимализм не должен стоить вам денег

 Часто мы смотрим разные Скандинавские минималистичные журналы и профили в Инстаграме и думаем, что именно так и должен выглядеть наш дом.

Но если вы просто сфокусируетесь на том, чтобы расхламить свой дом – это уже будет большой шаг и тоже будет минимализмом. Это не значит, что вам нужно купить определенные эстетические вещи.

Динамика, а не статика

Минимализм динамичен, а не статичен. То, как вы относитесь к минимализму, может измениться со временем. Вы расхламите свое жилище и достигните определенной точки, но со временем вам захочется чего-то нового. И это нормально практиковать различные формы минимализма по ходу. Позвольте вашей жизни самой определить, чего вам нужно в ней больше, а чего – меньше.



Сначала – расхламление, потом – организация

Не организовывайте то, что вы можете выбросить. Начните с расхламления, а затем создайте свою систему организации, которая поможет вам организовать то, что у вас осталось.

Не позволяйте вещам мешать вам

Одна из целей мимнимализма – это сделать так, чтобы вещи не мешали вам делать то, что действительно важно. Таким образом, вы должны избавиться от ненужного и остановить поток вещей, которые к вам приходят. Это поможет вам больше сконцентрироваться на том, что для вас действительно важно.

Количество

Не существует определенного количества вещей, которыми вы можете владеть и которые сделают вас навсегда счастливыми. Не существует определенного количества вещей, которых нужно иметь меньше. Зацикливаться на том, чтобы владеть только 100 вещами так же плохо, как и желание покупать все больше и больше. Найдите баланс, который вам подходит.

Опыт/вещи

Существуют некоторые исследования, согласно которым опыт сделает вас счастливее, чем покупки. Однако по последним исследованиям, и опыт, и покупки должны быть осознанными, чтобы принести нам счастье. Импульсивные покупки путешествий, возможно, так же плохо, как и покупка физических вещей. Поэтому делайте все осознанно и это сделает вас счастливыми.

Самоуверенность

Еще одна цель минимализма – это помочь вам стать увереннее в себе. Минимализм убирает чувство самооценки с вещей, которыми вы владеете: бренды, которые вы носите, марка машины, которую вы водите. Таким образом, самооценка исходит напрямую от вас, а не от каких-то внешних факторов.

Принятие решений

Используйте процесс расхламления, чтобы научиться принимать решения. Начните с малого: избавьтесь от небольшого количества вещей и со временем увеличивайте их количество. Чем больше вы будете принимать решений о том, чего вы хотите больше, а чего меньше в своей жизни, тем проще вам будет принимать эти решения.

Просто, не значит легко

Если бы минимализм был легким процессом – все бы были минималистами. Минимализм – это не та практика, которая позволит вам лежать на пляже круглые сутки или жить легкой жизнью. Это процесс, который помогает нам избавиться о того, что нас отвлекает. Таким образом, мы можем выполнять больше значимой работы.

Минимализм помогает закончить проекты

Всем нам известно, какого это, когда у тебя куча незавершенных проектов, заданий. Минимализм помогает избавиться от менее важных проектов, перестать брать на себя так много и сконцентрироваться на своих целях. Это помогает завершить самое важное. Используйте минимализм не только чтобы избавиться от физических предметов, но также и от ненужных проектов.



1 thought on “Минимализм: руководство по применению”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *