Минимализм: руководство по применению

Минимализм не должен стоить вам денег

 Часто мы смотрим разные Скандинавские минималистичные журналы и профили в Инстаграме и думаем, что именно так и должен выглядеть наш дом.

Но если вы просто сфокусируетесь на том, чтобы расхламить свой дом – это уже будет большой шаг и тоже будет минимализмом. Это не значит, что вам нужно купить определенные эстетические вещи.

Динамика, а не статика

Минимализм динамичен, а не статичен. То, как вы относитесь к минимализму, может измениться со временем. Вы расхламите свое жилище и достигните определенной точки, но со временем вам захочется чего-то нового. И это нормально практиковать различные формы минимализма по ходу. Позвольте вашей жизни самой определить, чего вам нужно в ней больше, а чего – меньше.

Сначала – расхламление, потом – организация

Не организовывайте то, что вы можете выбросить. Начните с расхламления, а затем создайте свою систему организации, которая поможет вам организовать то, что у вас осталось.

Не позволяйте вещам мешать вам

Одна из целей мимнимализма – это сделать так, чтобы вещи не мешали вам делать то, что действительно важно. Таким образом, вы должны избавиться от ненужного и остановить поток вещей, который к вам приходят. Это поможет вам больше сконцентрироваться на том, что для вас действительно важно.

Количество

Не существует определенного количества вещей, которыми вы можете владеть и которые сделают вас навсегда счастливыми. Не существует определенного количества вещей, которых нужно иметь меньше. Зацикливаться на том, чтобы владеть только 100 вещами так же плохо, как и желание покупать все больше и больше. Найдите баланс, который вам подходит.

Опыт/вещи

Существуют некоторые исследования, согласно которым опыт сделает вас счастливее, чем покупки. Однако по последним исследованиям, и опыт, и покупки должны быть осознанными, чтобы принести нам счастье. Импульсивные покупки путешествий, возможно, так же плохо, как и покупка физических вещей. Поэтому делайте все осознанно и это сделает вас счастливыми.

Самоуверенность

Еще одна цель минимализма – это помочь вам стать увереннее в себе. Минимализм убирает чувство самооценки с вещей, которыми вы владеете: бренды, которые вы носите, марка машины, которую вы водите. Таким образом, самооценка исходит напрямую от вас, а не от каких-то внешних факторов.

Принятие решений

Используйте процесс расхламления, чтобы научиться принимать решения. Начните с малого: избавьтесь от небольшого количества вещей и со временем увеличивайте их количество. Чем больше вы будете принимать решений о том, чего вы хотите больше, а чего меньше в своей жизни, тем проще вам будет принимать эти решения.

Просто, не значит легко

Если бы минимализм был легким процессом – все бы были минималистами. Минимализм – это не та практика, которая позволит вам лежать на пляже круглые сутки или жить легкой жизнью. Это процесс, который помогает нам избавиться от того, что нас отвлекает. Таким образом, мы можем выполнять больше значимой работы.

Минимализм помогает закончить проекты

Всем нам известно, какого это, когда у тебя куча незавершенных проектов, заданий. Минимализм помогает избавиться от менее важных проектов, перестать брать на себя так много и сконцентрироваться на своих целях. Это помогает завершить самое важное. Используйте минимализм не только чтобы избавиться от физических предметов, но также и от ненужных проектов.