Минимализм: советы для начинающих

Если вы чувствуете себя обремененным всем этим процессом расхламления или просто хотите минимизировать отвлекающие факторы – эти советы помогут вам в этом.

Мышление

Минимализм предполагает в первую очередь изменение мышления.

Скажем, вы хотите свести к минимуму отвлекающие факторы, чтобы больше внимания уделять тому, что действительно важно. Для этого вам нужно определить вещи, которые вас отвлекают, и убрать их из своей жизни. Это как в саду, где нужно регулярно убирать сорняки. Вы можете один раз расхламить свой дом, но намного важнее привить себе этот стиль мышления и определять, что важно для вас сейчас, а что – нет.

Выберите систему

Выберите систему и придерживайтесь ее какое-то время. Существуют различные методы, идеологии и системы по расхламлению дома. Например, минсгейм, метод Конмари, метод коробок. Не важно, какой вы выберите. Просто придерживайтесь его какое-то время и посмотрите на результаты. Вы всегда сможете позже переключиться на другой метод.

Медленно, но верно

За один день с вами не произойдут грандиозные, магические изменения. Вы получаете прекрасное чувство, уже когда увидите убранное вами пространство или отдаете вещи людям, которым они нужнее. Но это все маленькие изменения. И должно пройти много времени, чтобы вы действительно заметили существенные перемены. Это процесс выбора. Вы должны выработать в себе способность решать, что вы хотите иметь в своей жизни, а что – нет. Это все занимает время. Просто придерживайтесь вашего пути.

Не следуйте идеалу

Не пытайтесь достигнуть какой-то картинки, которую вы видели в журнале или интернете. Найдите то, что работает для вас. Создайте пространство в своем доме, которое будет вас вдохновлять, в котором вы будете себя чувствовать продуктивным, креативным. Позвольте себе делать то, что вам нравится и чувствовать себя так, как вы хотите себя ощущать. И для каждого это будет что-то свое.

Начинайте с простого

Если на вашем рабочем столе 800 скрепок – найдите для них место или отдайте кому-то. Не начинайте с чего-то ценного: семейной реликвии, которая была в вашем доме несколько поколений и вы не знаете, что с ней делать. Оставьте эти вещи на потом. Со временем вы выработаете в себе способность принимать решения и вам будет проще это сделать. Но чтобы это произошло, начинайте с чего-то простого.

Помните, зачем вы это делаете

Когда процесс идет тяжело, вспомните, зачем вы это делаете. Вспомните, что вы хотите получить в результате этого процесса. Для чего вы освобождаете место? Иметь больше денег, заплатить кредит, больше путешествовать, проводить больше времени со своей семьей или просто испытывать меньше стресса? Минимализм поможет вам со всем этим. Поэтому если вы испытываете стресс от процесса расхламления, просто вспомните, зачем вам это нужно.