Нужно ли вставать в 5 утра?

Нужно ли вставать в 5 утра?

Возможно, вы видели видео или статьи о всех невероятных выгодах, которые вы получите, если будете вставать в 5 утра, или в 4, или где-то между, такие как: большая продуктивность, концентрация, мотивация, счастье и прочие. Это полная чушь и вот почему.

Ранние подъёмы не сделают вас более сконцентрированным или продуктивным. На самом деле, они могут уничтожить вашу продуктивность. То, что какой-то исполнительный директор или морской котик встаёт в 4 утра, ещё не значит, что вы должны делать так же. Не всем подходит вставать так рано и нормально этого не делать. Вы можете сами решить, следовать ли этому совету.

№1. Есть вещь, о которой часто забывают: у людей разный хронотип



1 thought on “Нужно ли вставать в 5 утра?”

  • Todos os dias, milhões de pessoas em todo o mundo apostam em cassinos https://all-slots-casino.link/ e casas de apostas, pegando sua sorte nas loterias. Os usuários da Internet buscam slots de vídeo honestos e sites de apostas esportivas, tentam entender as regras dos cassinos, fazem perguntas uns aos outros sobre bônus e compartilham dicas sobre como obter uma grande pontuação. Até agora, não havia um único lugar online para essas pessoas. Agora esse recurso surgiu. Um portal de informação e entretenimento criado para reunir os amantes do jogo

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *