Организация

Как буллет джорнал может улучшить вашу жизнь

Как буллет джорнал может улучшить вашу жизнь

По сути, буллет джорнал – это просто ручка и бумага. Это система того, как вы организовываете информацию, которая есть у вас в голове, на бумаге. Благодаря буллет джорналу вы можете стать намного организованнее, продуктивнее.

Преимущества ведения дневника: советы и как начать

Преимущества ведения дневника: советы и как начать

Ведение дневника имеет терапевтический эффект. Это помогает уменьшить стресс, расслабиться, немного покреативить. Сегодня мы погорим о преимуществах ведения дневника и почему это так важно. Эта статья для тех, кто хочет начать вести дневник или вернуться к этой привычке.

Утренние привычки для продуктивности

Утренние привычки для продуктивности

Знайте свои задачи Очень важно знать задачи, которые вам необходимо выполнить в течение дня. Они должны быть у вас записаны. Они могут быть записаны у вас в блокноте, планнере или в цифровом виде. Вы можете записать свои задачи вечером, перед сном.

Как стать жаворонком и полюбить утро

Как стать жаворонком и полюбить утро

Все мы знаем поговорку – кто рано встает, тому Бог подает. Каждый может стать жаворонком, однако это не случится за одну ночь. Иногда для этого нужно привить новые привычки. Однако вы можете делать это по своему и в своем темпе.

4 совета для чистого дома

4 совета для чистого дома

Чистый дом ведет к чистому разуму. Когда ваш дом находится в чистоте и порядке – это помогает вам чувствовать себя более спокойно, продуктивно и организованно. 1. Протирайте поверхности Это особенно касается ванной комнаты и кухни.

Полезные привычки

Полезные привычки

Это привычки, которые вы можете внедрить в свою рутину, которые помогут вам заботиться о своем разуме и теле. 1. Утренняя рутина Не важно, сова вы или жаворонок, утренняя рутина полезна для каждого. Выберите то, что вы реально сможете делать.

7 советов для продуктивности: как меньше лениться и больше делать

7 советов для продуктивности: как меньше лениться и больше делать

Эти советы помогут вам повысить свою продуктивность, мотивацию и способность доводить дела до конца. 1. Уберите свой телефон Когда рядом с вами находиться ваш телефон или похожий девайс – это может очень сильно вас отвлекать.

Советы для здоровой кожи: меняем образ жизни ради здоровой кожи

Советы для здоровой кожи: меняем образ жизни ради здоровой кожи

Давайте поговорим об образе жизни и о том, как он влияет на нашу кожу. 1. Уменьшите уровень стресса Стресс очень сильно влияет на нашу кожу. Когда вы находитесь в стрессовом состоянии, на вашей коже может появляться больше прыщей, покраснений и раздражений.

10 советов: от беспорядка к организованности

10 советов: от беспорядка к организованности

Если вы хотите избавиться от беспорядка в своем доме и стать более организованным – минимализм вам может в этом помочь. 1. Перестаньте откладывать все на потом Часто мы откладываем на потом то, что в действительности займет всего 5-10 минут нашего времени.

Полезные привычки для вашего дома

Полезные привычки для вашего дома

Когда люди думают о здоровье, они чаще всего думают о том, что они едят. Безусловно, важно наполнять наш организм определенной пищей и от чего-то отказываться. Есть, однако, определенные вещи, которые можно сделать с вашей квартирой, чтобы жить в здоровой обстановке.