Go minimalism

Вам когда-нибудь встречался противоречивый совет? Вы прочитали книгу кого-то, кем вы восхищаетесь, и там говорится, что чтобы достичь результата, нужно делать определенное действие. Сначала это имеет смысл и кажется, что вы открыли для себя новый мир.

 Создавать новые привычки может быть довольно тяжело. Но ещё труднее построить распорядок дня, которого вы будете придерживаться. У вас наверняка множество поведенческих шаблонов, о которых вы не догадываетесь. Например, может быть вы пьете утреннюю чашку кофе, после того как просыпаетесь.

В современном мире стало нормальным быть постоянно занятым. Мы хотим сделать массу проектов, а как только появляется что-то новое, мы пытаемся вместить это в наше уже и без того забитое расписание. Мы верим, что если работать больше и усерднее, то можно все это завершить.

Что заставляет нас делать что-то, чтобы добиваться целей? Это мотивация, не так ли? Если вы принадлежите большинству, вы принимаетесь за работу, только когда чувствуете достаточный уровень мотивации. Но мотивация – вещь ненадёжная. Она приходит и уходит.

В сегодняшнем мире, способность фокусироваться–  это что-то вроде супер силы. Вы редко увидите кого-либо, способного продолжительное время концентрироваться на одном занятии. И тот, кто все-таки способен фокусироваться, очевидно, могут делать намного больше чем другие.