9 уроков минимализма

9 уроков минимализма

Минимализм может помочь вам во многом. Он меняет наш взгляд на вещи и помогает расти. Минимализм помогает сэкономить деньги и улучшить образ жизни. Какие же уроки может преподать нам минимализм? 1. Вы можете делать все по своему

10 полезных привычек для заботы о себе

10 полезных привычек для заботы о себе

Полезные привычки могут затрагивать разные сферы вашей жизни: ежедневная рутина, питание, время, проведенное наедине с собой. Чем больше вы что-то делаете, тем больше это становится привычкой. Со временем вы будете делать эти вещи, даже не задумываясь об этом. Они станут частью вашей рутины.

Напитки для здоровой кожи

Напитки для здоровой кожи

Перейдите на растительное молоко Один из лучших способов очистить кожу – перестать пить молоко. Конечно, если это не растительное молоко. У многих людей непереносимость молочных продуктов. Возможно, у вас тоже. Коровье и козье молоко содержат в себе большое количество гормонов.

Что делать, когда вы перегружены

Что делать, когда вы перегружены

Минимализм и расхламление могут вам значительно помочь. Но даже если мы следуем этим принципам, время от времени мы можем чувствовать себя перегруженными. Очень часто мы пытаемся держать в голове слишком много вещей. Мы боимся забыть о чем-то или забыть что-то сделать.

10 способов путешествовать экологично

10 способов путешествовать экологично

Когда вы путешествуете, вы неизбежно оказываете негативное влияние на окружающую среду, чем когда вы находитесь дома. Ваша рутина меняется – вы используете больше транспорта, чаще едите вне дома и вы не так осознанны, как обычно.

8 ритуалов для расслабления и заботы о себе

8 ритуалов для расслабления и заботы о себе

Эти ритуалы можно делать в любое время. Они помогут вам расслабиться. Успокаивающие напитки Этот ритуал касается не только расслабления, но и здоровья в целом. Это могут травяные чаи или смузи. Однако не любые. Нам важен адаптоген.

Сколько лет свой жизни вы тратите впустую?

Сколько лет свой жизни вы тратите впустую?

Прямо сейчас в нашей жизни есть огромное разногласие между тем, что мы хотим, и что мы делаем. И это разногласие стоит нам многих лет жизни. Давайте начнем с небольшого мыслительного упражнения. Осмысленная жизнь – это жизнь, в которой ваши действия взаимосвязаны с вашими ценностями.

25 способов быть заботиться об экологии не выходя из дома

25 способов быть заботиться об экологии не выходя из дома

Многие вещи, которые мы делаем изо дня в день, можно улучшить и сделать более экологичными. Вдобавок к этому, можно сэкономить деньги. 1. Светодиодные лампочки Такие лампочки более энерго-эффективные, чем обычные лампочки. Изначально они стоят дороже, но они окупаются, так как прослужат дольше.

Как сделать растительное молоко самостоятельно

Как сделать растительное молоко самостоятельно

В этой статье вы найдете три рецепта растительного молока. Для растительного молока важна правильная подготовка. Замочите на ночь овсянку и миндаль. Убедитесь, что вы налили достаточно воды. Если вы хотите сделать рисовое молоко, замочите рис за 2 часа до приготовления молока.

Как снизить давление культуры потребления

Как снизить давление культуры потребления

Несмотря на то, что идея минимализма становится все популярнее, все равно существует огромная культура потребления. Новости и социальные сети постоянно обращаются к нам, людям, как к потребителям. Компании видят людей как вещи, которые потребляют то, что они производят. Как будто это наша единственная цель.